Ini dia ciri jika anda menderita asam lambung

Sakit maag atau dispepsia merupakan keluhan yang umum ditemukan di masyarakat. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan rasa sakit yang berasal dari kerongkongan, lambung, dan usus halus yang terkait dengan peningkatan asam lambung, misalnya :

peradangan lapisan dalam lambung (gastritis)
luka/ tukak di lapisan dalam lambung (ulkus gaster) atau usus halus (ulkus duodenum)
infeksi bakteri H. pylori
efek samping penggunaan obat, misalnya obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS), golongan antibiotik tertentu
faktor psikologis

Berikut adalah gejala yang dialami pengidap sakit maag :

nyeri di ulu hati atau perut bagian atas
mual hingga muntah
perut terasa kembung, sehingga sering sendawa
cepat kenyang
rasa panas di kerongkongan karena refluks cairan lambung

Keluhan yang sampaikan di atas tidak spesifik mengarah ke sakit maag. Sebelum membelii obat asam lambung di apotik, Sebagai langkah penanganan pertama Anda dianjurkan menerapkan pola hidup sehat, yaitu :

istirahat cukup, terutama di malam hari
hindari stres dengan teknik relaksasi
makan secara teratur dengan menu bergizi seimbang
olahraga secara rutin
penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan konsumsi air setidaknya 8 gelas per hari

Bila keluhan tidak kunjung berkurang setelah 2-3 hari, ada baiknya memeriksakan diri secara langsung ke dokter guna pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.